大黒町デイサービスセンター

FC岐阜体操教室

FC岐阜のサッカースクールコーチによる体操教室が行われました。


最初は腕伸ばしなど上半身を中心にストレッチを行い、続いて、頭の体操。


右手は前に出して「パー」を、左手は胸にあてて「グー」にします。


そして、「せ~の、よいしょ!」の掛け声と同時に、その両手を一気に入れ替えます。


慣れてきたところで、前に出す手を「チョキ」にするパターンも行いました。


ボールを使った運動では、足の裏でボールをコントロールしながら前後左右・文字を描きました。


普段なかなか足でボールを扱う事はないため皆さん難しそうでした。


いつもとはちょっと違った体操でしたが皆さんとても楽しそうに参加されてみえました。


設置者 医療法人和光会
施設名称 大黒町デイサービスセンター
管理者 多賀谷 哲大
所在地

〒500-8151    岐阜市大黒町            3丁目12番地1 

TEL 058-259-3211
営業日 月~土曜     (祝日も営業)
営業時間 8:30~17:30
定員 35名
 
 
パンフレット
和光会グループ